JerRinE └ 9028後的事

最近家裡的保健食品，類別越來越多～在基本該有的補充維他命、補鐵、益生菌、膠原蛋白等等都有了以後，在想我這個每天都在用電腦手機的3C族，眼睛應該也要好好地來保養一下了！

通常想到顧眼睛或是眼睛保養，大多會想到魚油，本來還在掙扎要不要吃魚油的時候，看到有廠商推薦沙棘油，爬文發現對於眼睛保養也有好處，二話不說就選了沙棘油來試試看囉！

在食用沙棘油前，其實我不認識沙棘這東西，所以認真地認識一下了沙棘後，才敢食用它。

順便把我認識的，分享分享囉～

沙棘，它是一種植物，果實呈現橘黃色珍珠狀。沙棘的學名Hippophaae rhamnoides L.的意思是「使馬毛閃閃發亮的植物」，從古希臘開始便被廣泛的應用及研究。除此之外，相傳成吉思汗連年征戰在外，就常食用沙棘果來強身健體。

沙棘被用作藥用和營養用途有百年歷史， 而且沙棘的果實、種子及其它部位，含有百種以上的營養素，豐富的營養及醫療價值，又被稱為神奇果實或超級食物。

我這次選用的沙棘油，是ERH日不落健康村的「天使的眼淚 沙棘油」，產品成分是俄羅斯100%沙棘籽油。

是用俄羅斯邊境，海拔600-5000公尺高加索地區的頂級品種「大果沙棘」，透過德國高分子低溫冷壓離心萃取技術製成的。

製作過程從採收到製成保健用的沙棘籽油，在24小時內完成，以完整保留沙棘的營養成分跟活性。產品有經過SGS品質檢驗認證，沒有添加西藥、重金屬、無塑化劑殘留、無農藥等成分，且投保了2000萬的產品責任險。

嗯～100％的純度跟使用的德國的技術，感覺很厲害，加上有檢驗跟認證，還有投保，很可以試試看！

收到產品的時候，上述內容在包裝標示上都有顯示。

因為我主要想要保養眼睛，所以詢問ERH日不落健康村，沙棘油對於眼睛的好處。

最主要是沙棘油內含有的維生素Ａ跟β-胡蘿蔔素的部分，維生素Ａ跟β-胡蘿蔔素有助維持在暗中的視覺，可增進皮膚粘膜健康，牙齒骨骼發展。

常常使用手機電腦，容易眼睛乾澀，或是有潰瘍等等，可以食用它來保健一下。

好囉～就直接來食用看看囉！

ERH日不落健康村的「天使的眼淚沙棘油」是滴劑的食品，一天食用一次，每次10滴。

吸管的設計，蠻好取用的。

食用最好的位置跟方式，是滴在舌下的位置。

主要是舌下粘膜最薄，不會透過胃酸，就可以直接吸收。

顏色有點像紅色火龍果或是仙人掌冰的顏色，紫紅紫紅的～

一開始我都直接滴在嘴巴裡服用，不會很油，很像橄欖油沾麵包吃的那種微微的油感，味道有一種像在吃仙人掌冰。

因為之前身體去醫院健康檢查時，發現缺乏維生素Ｄ，當時食用醫生推薦的維生素D，也是滴劑食品，醫生建議可以滴在食物裡面食用。

這次的天使的眼淚沙棘油，單吃有點無聊，詢問ERH日不落健康村後，沙棘油也可以直接入菜食用，很不錯！

看看～我的早餐！

舒肥嫩雞胸有機生菜沙拉佐胡麻醬（哈哈～名字取的很威吧！）

滴上10滴俄羅斯100%沙棘籽油，就可以開吃囉～！

要入菜個人建議單純一點的吃法（不要“假會”弄大火快炒～炸～滾煮之類的），比較不會破壞保健食品的原始結構囉！

當然，如果可以的話，最好的方式還是滴在舌下直接食用囉！

（試過一次生菜後，我後來其實都單吃^^"）

基本上保健食品，我服用起來，通常不會有太明顯的立即感受。

（除非太難吃或是有不舒服的副作用反應）

但是～人年紀大了，就是要保養保健一下囉～

ERH日不落健康村的頂級俄羅斯沙棘油，除了我想要保健保健眼睛這部分外，最主要的訴求有調節生理機能、維持消化道機能、全果萃取滋補強身、改寫綜合為他命的排行等等。

因為沙棘含有多種維生素、β-胡蘿蔔素、不飽和脂肪酸、多種活性物質、多種胺基酸和微量元素等生物活性物質。

像維生素C的含量是奇異果的數倍、多醣體含量比靈芝還高，對於皮膚、消化系統、神經系統等等都有好處，這次食用ERH日不落健康村的「天使的眼淚沙棘油」，目前感覺還不錯，會持續的食用它，有興趣想要來點沙棘油保健一下的，可以深入了解看看囉～

點我了解更多>> 天使的眼淚沙棘油

逛更多>> ERH日不落健康村

＊＊以上純屬個人體驗分享，詳細狀況以個人自身實際狀況為主，若有特殊疾病或是服用藥品的話，建議先洽詢過專業醫生後再食用！！＊＊

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