JerRinE └ 9028後的事

過去想到要按摩，都是要身體很需要被放鬆，才會想到趕快上網爬文找評價好的按摩店，來去「3」一下。

但是這樣的結果，常常三不五時踩到雷(冏)...

也曾想過要到固定的地方按摩，但是又覺得厲害的人那麼多，就這樣固定了有點可惜^^"

剛畢業的時候，其實學過經絡按摩，所以對於按摩師傅有沒有按到點，技巧如何其實心裡都會默默地評分。

我～是一個很愛喝酒的人，以前自己一個人住時，家裡冰箱的飲料除了冰水，就是啤酒。

今天跟兩個女人相約，到西門町一家很有特色的調酒酒吧～

(沒錯～照片上的飲料都是調酒喔～～～）

但是，今天要去的店，有點挑戰我喝酒習慣的，因為除了大學的時候，剛接觸酒精會喝調酒，在打工當Bartender時，要調酒試試味道，印象中自己沒有很愛喝調酒。

最近私密處話題熱燒，私密處保養清潔＆緊緻商品好多品牌陸續推出，

記得好久以前曾經買過開架式的私密處清潔，但是使用起來感覺普普，後來也沒有持續使用...

但每年固定的子宮頸抹片檢查，總是會有一點點因為悶熱產生的細菌問題，婦產科醫師也建議，平常在私密處的清潔還是要好好地照護。

買屋交貨的驗屋，眉眉角角一大堆，好多細節不知道如何掌握，要怎麼才會驗好屋，避免交屋後還沒開始享受『家』，就出現一大堆問題呢？

別擔心，只要依據以下6大步驟，準備好12項驗屋工具，到現場隨著空間動線，保證驗屋不遺漏！

首先，大家要先了解買屋後，交屋驗收的流程：

在性愛上，剛進入的新戀情關係，探索彼此的性愛慾望喜好的時候，有時難免有點害羞；感情久的情侶夫妻，也難免在性事上變得有固定習慣的模式，沒有新意。

要讓兩人性事不落入無聊沒有新意，讓感情由性愛更加溫，除了可以靠外在輔助的情趣玩具、性感睡衣或是一起觀看Ａ片外，一同玩情趣卡牌遊戲，也是探索彼此身體跟撩撥性愛慾望，很不錯的選擇。

之前常常聽到一些女生說，老公男友前戲不夠多，或是男生表示不知道該如何讓女生前戲舒服，遇到這種狀況的時候，情趣卡牌的遊戲指令，是一個非常好的性愛動作輔助工具。

這篇文章就來開箱，遊戲指令非常撩撥挑逗，可以加深前戲，讓性愛親密度加倍的情趣卡牌-「微床遊·遊慾」前戲篇。

隨著性觀念的開放，女性對自己身體自主感受的慾望覺醒，情趣玩具不再只是單純的性愛輔助用品。

（未滿18歲請勿點擊！18歲以上：”im18“確認年紀才能閱讀）

越來越多女生房間抽屜內，都會放上一只，可以讓自己身體舒暢的情趣玩具。

情趣玩具也從跳蛋、按摩棒延伸出更多不一樣的造型玩法，這幾年甚至吹起可愛造型，以外陰部高潮為目的，吸吮為主、震動為輔的吸吮情趣玩具。

在室內裝修、家具床墊業公司工作的那十年，除了對於裝修家具有更深的了解外，床墊可以算是，我工作這段時間，知識收穫最多跟生活息息相關的產品。

在推薦比較獨立筒床墊、天然乳膠床墊給別人後，睡了近20年獨立筒床墊的我，決定對自己好一點，給自己換張天然乳膠床墊！

為何會決定將獨立筒床墊，汰換成泰國天然乳膠床墊呢？原因有這四點：

在新莊突然想吃泰式料理，人不多，怕到泰式餐廳點菜又吃不完，很可以到位於幸福路上的新莊超值泰式餐廳「水上米」泰式餐廳。

水上米泰式餐廳的餐點，除了有現炒、現烤、炸物外，主要以一人獨享的套餐、兩人共享或四人、六人的組合套餐為主。好吃、份量多、價格親民且環境很有南洋風，可以舒適的吃好吃滿。

不想外出用餐，也有推出超CP值的外帶餐盒，在家也可以輕易就吃到泰式菜。

非常討厭看到自己的腰腹、屁股大腿，因為內褲擠出一塊肉，一直以來，對於內褲的挑選，非常的挑惕。

加上又要平常穿搭方便，穿起來舒服，在踩了無數雷內褲後，現在非常喜歡購買「無痕內褲」跟“包臀式”的「無縫內褲」。

無痕內褲跟無縫內褲有什麼差別呢？

「無痕內褲」就是內褲頭、鼠蹊部內褲管的地方，不會有鬆緊帶或是多餘的車線，在平常穿褲子或是貼身衣服時，不會露出內褲痕跡。

想要瘦身運動，可以選擇跑步、跳有氧舞蹈、上健身房做負重訓練或是徒手運動等等。但若想要進行私密處緊致或是骨盆運動，就非凱格爾運動莫屬了！

凱格爾運動，又稱為骨盆運動、骨盆底肌收縮運動、提肛運動、會陰收縮運動。1948年，由阿諾凱格爾醫生提出。凱格爾運動最主要鍛鍊支撐膀胱、陰道、子宮等器官的骨盆底肌肉群，可以預防、改善骨盆鬆弛引起的症候群，如漏尿、失禁、陰道鬆弛、頻尿等等。

雖說凱格爾運動最早發展，是為了女性產後骨盆底肌鍛鍊而生，但凱格爾運動非只有女性可以進行的私密處緊緻運動，男性也可進行訓練，讓自己在性事方面更持久。